【実走レビュー】ハイパースピード5｜サイズ感とワイドの選び方！使い方は？ASICS好きなランナー歴12年の私が解説

ハイパースピード5は、中距離寄りのジョグとスピード練習の両方で使えるコスパに優れた万能シューズです。

ただし、スピード用として選ぶなら接地感と反発が物足りないので、選び方には注意が必要です。

実走レビュー

今回は、インターバルと中距離のペース走に使おうと思い、普段のジョグ走で使っているノヴァブラストとはまったく違う機能性のハイパースピード5を購入しました。

特別に尖ったところはなく、ランニングシューズ界のミニマリスト的な存在かもしれません。それなのに、ランナーの走りをそっと見守ってくれる1足です。

走ってみた感覚は評判どおりシンプル。普段のジョグ走をのんびりとノヴァブラストで走っている私が最初に抱いた感想は、とにかく軽くて足の動かし方に戸惑ったことでした。

次に印象が強かったのは、不安になるかかと周りのホールド感です。

気になる点

かかと周りが不安になる

価格が安い分、ここは割り切られるが残念。

普段はしっかりしたフィット感のあるシューズで安心して走っているので、このふにゃふにゃしたかかと周りは決して安心感があるとは言えません。

ただ、7,500円前後という価格を考えれば納得できる部分でもあります。かかとのホールドを重視する方は、試し履きしてから決めるほうが安心です。

安いから仕方ないけど、安さが全面に出てしまって、いざ走ろうと思ってもあまりテンションは上がりません。この類の作りは使用回数が増えると、さらにホールド感が失われると思います。

納得できるところ

反発は感じにくいけれど

反発がないことは、脚をつくる段階のランナーには欠点になりません。

普段ジョグ走で厚底クッションシューズを使っているからなのか、ハイパースピード5は割と弾力のあるクッションを感じ取れました。ですが反発があるかと聞かれると、ここは全く感じません。

前に進む力を靴が足してくれないので、自分で地面を押すしかありません。

私はマジックスピード4で、脚ができていないのにカーボンの反発に頼って肉離れをしました。反発が強いシューズは、受け止められる脚があって初めて武器になります。

脚をつくる段階でいきなり強い反発の靴を履くと、靴に動かされた分だけ脚に跳ね返ってきます。反発のない靴で地面を押す練習を重ねたほうが、遠回りに見えて早いと感じています。

サブ4を目指す私のレベルなら、反発がないくらいがちょうどいい。カーボンはそのあとで間に合います。

ただし、しっかりと地面を感じたいのなら、ライトレーサーやターサーRPのほうが向いています。

接地感を十分に感じられるわけではないものの、厚底系よりははっきり分かります。

クッションは期待していない

思ったより弾力のある硬さ。

ジョグ走がノヴァブラストなので、柔らかさではなくやや硬めの薄底を狙って選びました。目的どおりのシューズです。

使われている素材はフライトフォーム。現行の上位モデルではあまり見かけなくなった素材です。

当然の扱いやすさ

シンプルな作りなのでクセがなく扱いやすい。

カーボンの跳ねる機能も、強いロッカー機能も備えていません。自分の素足で走っているのに近い感覚です。

このシューズを検討している方は、足を鍛える目的か、単純に激安のコスパシューズを探しているかのどちらかだと思います。どちらの目的でも十分に役割を果たしてくれます。

グリップ力は期待以上

耐久性のあるグリップは、履いてみると強さを実感できます。

上位モデルのマジックスピードと似た作りですが、イボイボの数に違いがあります。マジックスピードのグリップはしっかり効いていて、濡れた路面でも滑りませんでした。耐久性も高く長持ちします。

ハイパースピード5も、しっかりとした耐久性を見せてくれそうです。

ですが、

塗れた路面は注意が必要です。

私はマジックスピードも履いていますが、こちらのグリップ力は抜群なので、濡れた路面でも滑る経験はありませんでした。

これくらいの凹凸の数があれば安心なのかもしれません。

転がる感覚を身につける

ロッカー構造はありません。転がる感覚はゼロです。

前へ転がしてくれる仕組みがないので、履き始めは違和感が強く、思うように前へ進んでいる感じがしませんでした。

普段のジョグ走で使っているシューズが、どれだけ助けてくれていたか。何もない靴を履いて初めて分かります。

もうひとつ気づいたことがあります。ハイパースピード5は意外とよく屈曲するので、思わず地面を蹴り出しそうになります。

ところが軽さが効いて、強く蹴り出す前に足が地面から離れてくれます。

蹴ろうとしても蹴り切れない。この感覚が繰り返されるうちに、地面を蹴るのではなく、足を素早く入れ替える動きに寄っていきます。マイナスどころか、練習効果として期待できる部分です。

ひとつひとつの機能を見ると、どれも普通に思えます。それでも軽さが屈曲を補い、屈曲が接地感を補う。

お互いにちょうどいいところで支え合っているのが、このシューズの特徴かもしれません。

スペック紹介HyperSPEED5

ワイドのサイズ感

普段どおりの通常サイズでOKです。

レギュラーは中足部あたりがややタイトな作りですが、ワイドは全体にゆとりがあります。普段ワイドを履いている方でも、余裕を持って履けます。

213gの軽量

自然と足の回転が速くなります。

使っている素材が少ないぶん、超軽量に作られているのが手に取っただけで分かります。

ジョグ走でクッションシューズを使っている私は、足の回転が速くなり、インターバルやペース走で十分にスピードを上げられました。

特にロング走を入れた翌日のスピード練習に最適です。

重たい足も軽く感じて爽快に走れます！

アッパー素材

通気性は抜群。ガシガシ洗っても平気な頑丈さです。

編み込みがしっかりしていて、耐久性の強さを感じます。汗をかく季節でも蒸れにくく、洗ったあとの型崩れも気になりません。

フィット感は靴ひもで調整する前提の作りです。ぎゅっと締めれば足に寄ってくるので、締め方次第でしっかり固定できます。

ただし長い距離や長時間になると、締め付け感が強くなります。

ふわっとした柔らかさはありません。クッションシューズのように包み込まれる感覚も、上位モデルのようにシュッと引き締まる感覚もないのが正直なところです。

ここに期待して買う靴ではありません。洗って、乾かして、また履く。気を遣わず使い倒せることのほうが、この価格帯では価値があると思っています。

サブ4を目指す私の使い方

ガチ勢の使い方とは違います。

このシューズのレビューは、部活生や実業団レベルの目線で書かれたものが多くあります。私はサブ4を目指す側なので、同じシューズでも使い方と感じ方が変わります。

ジョグ走がクッションシューズなので、ハイパースピード5に履き替えた瞬間に足が軽くなります。この落差こそが、この靴を買う意味だと思っています。

マジックスピードとの違い

私はマジックスピード4で、カーボンの反発に脚が負けてハムストリングを肉離れしました。原因は反発の強さではなく、扱える脚ができていなかったことです。

ハイパースピード5に反発がないのは、むしろ利点です。

自分の脚で地面を押す以外にやりようがありません。カーボンを扱える脚をつくるための1足と考えると、2,500円の差は安いと思います。

雨とグリップと耐久性

グリップが悪くて走るのに不安はありません。

雨の日には使っていません。アスファルトのジョグが中心ですが、滑る感覚はありません。

マジックスピードのグリップと比べると、比較にならないほど弱いのは確かです。それでも耐久性はしっかりしていると感じます。

購入して間もないため、ソールの減りはまだ見られません。耐久性のレビューは距離を踏んだら追記します。

こんな人に向いています

1足目には向きません。サブシューズとして活きるシューズです。

クッションも反発もロッカーもないので、これ1足で練習のすべてをまかなうのは難しいところです。

ジョグ用をすでに持っている方が、スピード練習用に足すと一番効きます。普段のシューズとの落差が、そのまま練習の刺激になります。

安く購入する方法

発売から1年ほど待つと、定価より4,000円近く安く買えます。

私が購入したのは発売からちょうど1年ほど経った頃でした。定価11,000円のところ、7,000円台で手に入っています。

ハイパースピードは値下がり幅が大きいシリーズです。次の世代が出ると一気に下がり、在庫が減るにつれて値段は戻っていきます。

狙い目は新しい世代が出た直後。型落ちになったばかりが一番安くなります。

レースが近いなど急ぐ理由がないのなら、セールの時期を待つ価値があります。7,000円台で買えるなら、ジョグ用と履き分ける2足目として十分に元が取れます。

【まとめ】「素足に近い1足」デメリットはむしろメリット

足りない部分が、そのまま脚をつくる理由になります。

このシューズに欠けているものを並べると、欠点ばかりに見えます。ですが何のために買うのかを決めてから見ると、評価が反転します。

助けてくれる機能がないぶん、走るのは自分の脚だけになります。カーボンで怪我をした私には、この状態がちょうどよく感じました。

• サイズは通常サイズでOK。ワイドも同じサイズで選べる
• かかと周りのホールド感は期待できない。ここは価格なり
• 213gの軽さで足の回転が自然と速くなる
• 反発はないから脚が鍛えられる
• グリップは上位モデルに劣るが、雨でなければ困らない