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型落ちランニングシューズの情報をまとめたサイトとかないかな。
ランニングシューズを激安で購入する方法の1つに型落ちモデルを選ぶことがあります。
モデルにもよりますが、ランニングシューズはおよそ1〜2年でモデルチェンジすることがほとんど。
新モデルの発売に伴い、旧作は「型落ちモデル」として価格が下がるケースが多くなる。
一方で、激安になるのは型落ちモデルだけではありません。
マラソンシーズンや大型セールなど、タイミングによっては現行モデルでも大幅に値下げされることがあります。
そのため、お得に購入するには、こまめに情報をチェックすることが重要です。
そこで、この記事では型落ちモデルと併せて安くで買える現行モデルの最新情報もまとめています。
2026年5月現在の激安の型落ちランニングシューズと安くで買える現行モデルをチェックしていきましょう。
![]() ![]() Fresh Foam V14 | ![]() ![]() ボンダイ9 | ![]() ![]() マジックスピード4 | ![]() ![]() ゲルカヤノ31 | ![]() ![]() クリフトン9 | ![]() ![]() リンコン4 | ![]() ![]() ストラクチャ-25 | ![]() ![]() ウェーブライダー28 | ![]() ![]() ウェーブライダー29 | ![]() ![]() FuelCell Rebel v5 | ![]() ![]() ゲルニンバス27 | ![]() ![]() ゲルカヤノ32 | ![]() ![]() ノバブラスト5 | ![]() ![]() アディゼロSL2 | |
| 価格 | | | ||||||||||||
| 発売 | 2024年10月 | 2022年7月 | 2024年11月 | 2024年6月 | 2023年2月 | 2024年7月 | 2023年9月 | 2023年8月 | 2025年8月 | 2025年6月 | 2025年1月 | 2025年8月 | 2024年11月 | 2024年6月 |
| 目標タイム | フルマラソン5時間 | フルマラソン5時間 | フルマラソン3.5 | フルマラソン5時間 | フルマラソン4時間 | フルマラソン4時間 | フルマラソン5時間 | フルマラソン4時間 | フルマラソン5時間 | フルマラソン4時間 | フルマラソン4時間 | フルマラソン5時間 | フルマラソン4時間 | フルマラソン3.5~ゆっくりジョグ |
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ランニング歴12年のハシルです。
運動会の親子リレーでカッコいいお父さんを見せたくて始めたランニング!
しっかりミッションを達成しています!そこら辺のお父さんには絶対に負けません!
気づけばランニングが楽しい!
- 朝ラン好き
- ドララン好き(絶景まで車で行き気持ちいいラン)
- 1キロ6分ペースでゆっくり走るのが好き
- クッションシューズが好き
記録にこだわらないランニングの楽しさをブログを通してお伝えしています。
サイズ交換無料!
【サイズ交換1回無料】アルペン公式オンラインストア在庫も豊富でサイズ選びに迷わない。メガセール開催中!
スーパースポーツゼビオなら豊富な在庫数で欲しかったシューズもすぐに見つかる!気になるシューズをタップしてね
各メーカーのシューズをタイム別にまとめてみました!現行モデルでも激安で購入できるので最新好きな方も要チェックです!
フルマラソン5時間にオススメ
- 【ASICS】ゲルニンバス27(型落ちモデル)
- 【ASICS】ゲルニンバス28(現行モデル)
- 【ASICS】ゲルカヤノ31(型落ちモデル)
- 【ASICS】ゲルカヤノ32(現行モデル)
- 【ミズノ】ウェーブライダー29(現行モデル)
- 【ミズノ】ウェーブライダー28
- 【HOKA】クリフトン9(型落ちモデル)
- 【HOKA】クリフトン10(現行モデル)
- 【HOKA】ボンダイ9
- 【ニューバランス】フレッシュフォーム1080V14
- 【Nike】ストラクチャー25
フルマラソン4時間にオススメ
- 【ASICS】ノヴァブラスト5 (NOVABLAST 5)
- 【ニューバランス】フレッシュフォーム1080V14
- 【ニューバランス】FuelCell Rebel v5
- 【HOKA】リンコン4
- 【adidas】アディゼロSL2
- 【Nike】ペガサス41
フルマラソン3時間台が目標
- 【ASICS】マジックスピード4
型落ちランニングシューズの特徴
各スポーツメーカーのランニングシューズは定期的にシューズのバージョンアップをします。
例えば、ASICSのゲルカヤノやゲルニンバスなどは、毎年同じ時期にバージョンアップして発売されます。
また、ほとんどのシューズは同じ時期に発売することが多く、リピーターとなる方は、そのタイミングに合わせて買い替えすることも少なくはありません。
そして、バージョンアップして出されたシューズの前作を型落ちモデルといいます。
型落ちランニングシューズの性能は?
新作とほぼ変わらない。
最新機能を搭載したランニングシューズはもちろんいい物。
しかし、最新機能を搭載したからと言って足が速くなる訳ではなく、
大事なことは、自分のランニングスタイルに合っているかどうか。
実際私が毎年購入しているゲルニンバスは新作27より前作26の方がふわふわクッションで自分に合っています!
型落ちでも自分に合うシューズを選べば機能性に差はない!
耐久性に優れている
もう一つ気になるのが、
型落ちって中古だったり、どこか壊れているのでは?
中には傷や汚れなどのワケあり商品などもあったりしますが、多くは在庫処分が理由で値引きしているケースがほとんどです。
元々、ランニングシューズは耐久性に優れていてランニングという過酷な環境でも耐え抜く頑丈な作りをしているので、店内での試し履きなどで摩耗するなどはありません。
発売から数年経過しているモデルはクッションの劣化が気になりますので、購入を控えましょう
型落ちはランニングシューズはなぜ安いのか
- 在庫処分
- 集客が目的
多くは在庫処分が目的
店舗側としても在庫を多く抱えていると倉庫が圧迫したり、人気のない商品を定価で置いていても売れないので仕方なく割引価格で販売したい店舗側の理由があるのです。
集客を目的に値引き
もう一つは多くのお客さんを呼び集める集客目的。
セール情報が流れるとお客さんが入ってきますので、来店したお客さんは型落ちシューズだけでなくついでに他の商品の購入してくれることも期待できますので、売り上げに効果があるのです。
値引き商品をする理由には、店舗側の販売戦略が主な理由。
型落ちランニングシューズを激安で購入するコツ
安くなっているランニングシューズを購入しようとしても、
- サイズが合わない
- 好みのカラーが見つからない
- 好きなデザインが無い
- 履いてみたらサイズ感が違う
なかなか自分に合った型落ちランニングシューズに出会えず。
結局、最新モデルの高価なシューズを購入。
買っちゃった💦
そんなことにならない為にも、欲しいシューズを割引価格で購入できるちょっとしたコツを紹介したいと思います。
型落ちランニングシューズ激安で購入ポイント4つ
型落ちランニングシューズは以下の4点に注意して購入。
- 欲しいシューズを2~3足選んでおく
- 店舗に足を運んでサイズ感や履き心地を確認
- 定期的に価格変動がないか確認
- 買い時を決めておく
詳しく紹介していきます。
欲しいシューズは2~3足選ぶ
できれば発売されて間もないシューズや新作モデルを候補に!
新作や発売して間もないシューズは店舗にも在庫を多数抱えているので試し履きができる。
基本的には割引対象の商品は在庫限りであったり、メーカーの生産終了の状況なので、残っている商品のサイズも限定されてしまう。



そこで、自分の足にぴったりのシューズに出会えたら購入ですね!
在庫があるうちにサイズ感やフィット感を確認しておきましょう。
2~3足選んでおけば割引時期でも1足くらいは自分に合ったサイズの在庫が残っているはず!
メーカーによってはなかなか割引されないシューズもありますので、購入の候補に上げる際はご注意を!
個人的な感覚ではASICS・ミズノ・ニューバランス・HOKA・Nikeの割引はよく見かけますので候補にしてもいいと思います。
サイズ感は店舗で必ず確認
狙ったシューズのサイズ感を実際に店舗で確認。
気になるシューズ2~3足を試し履き!
- フィット感・サイズ感
- 機能性を体感
正直ここは感覚の違いがあるので、レビュー記事の情報だけでは判断材料になりにくい。
しっかり店舗で確認しましょう。
サイズ感やフィット感を確認
欲しいと思ったシューズの試し履きして、足を通した時の感覚を感じてみましょう。
サイズ感とフィット感を確かめる際のポイント。
- ランニングで使用する靴下を用意。
- できれば朝。
- サイズ選びはつま先部分に少し余裕(親指1本半)をつける。
- シューズの幅にゆとりがないか。
機能性を体感
シューズがもつ機能性をしっかり事前リサーチしてその特徴を体感しましょう。
初心者ランナーやこれからランニングを始める方であればクッション性と安定感のバランスがとれたシューズを選びましょう。
既にランニングを始めていて、サブ4を目指している人であればクッション性と安定感、ライド感の機能を実感できるシューズを選びましょう。
クッションの質感やアッパー素材の柔らかさを足で確かめてみるといいでしょう。若干ながらに違いがあります。
サイズ感やフィット感を実感できたら最後は、好きなシチュエーションを想像しながら、店内を軽く走ってみて下さい。



キレイな海で朝ランする自分に合っているか想像しながら試し履きをしています。
定期的なセール情報を確認
欲しいシューズを決めたらあとは定期的なセール情報を見逃さずチェック!
各ECサイトの情報はもちろんですが、有名なスポーツオンラインショップの情報も逃さずチェックしましょう。
オススメはスーパースポーツゼビオ、アルペンスポーツデポ。シーズンオフは割引幅が大きいのでチェックするのがオススメ。
サイズ交換が無料でできる
【サイズ交換1回無料】アルペン公式オンラインストア型落ちシューズもこちらから探せる!購入タイミングを決めておく
そもそも型落ちシューズは在庫は少ない。
せいぜい30%OFFでもサイズがあれば購入チャンス。
もう少し安くならないかと粘っていると売り切れになることも少なくはありません。
欲しい商品のサイズが残っていれば、3〜4割引なら購入チャンス!
【2026年】型落ちランニングシューズ
各メーカーごとに型落ちモデルをまとめてみました。


2025年に発売された現行モデルでも割引価格で買えますので欲しいと思った商品は要チェックです!
【ニューバランス】 フレッシュフォーム1080V14


オススメの人
フルマラソン完走~サブ4まで狙える!万能シューズ!Fresh Foam 1080v14
ふわの柔らかさと幅の広いアウトソールで接地時のグラつきを防ぎ安定感のある走りが初心者ランナーにオススメ
ふわふわの柔らかさと幅の広いアウトソールで接地時のグラつきを防ぎ安定感のある走りが初心者ランナーにオススメ。
ふわふわクッションが気持ちよく、長い距離を走っていても疲れを忘れさせてくれます。



詳しく知りたい方はレビュー記事を読んでね。


| 発売日 | 2024年10月 |
| 価格 | |
| 目標タイム | フルマラソン5時間台 |
| ミッドソール素材 | Fresh Foam X |
| ミッドソール特徴 | 長時間履いていても、疲れないふわふわクッション |
| 購入ガイド |
Amazon
|
\ Amazonなら32%OFFで買えるよ/
【HOKA】ボンダイ9


オススメの人
抜群のフィット感!柔らかいクッションが好き。足腰へ負担を減らしたい方にオススメ。フルマラソン完走~サブ5狙い!
HOKAのMaxクッションで代表的なボンダイ9。
Maxクッションでボリュームのあるミッドソールですが、見た目は意外とシャープでフィット感も抜群!
HOKAらしいパステルカラーがシューズ選びをさらに楽しくさせてくれます。



詳しく知りたい方はレビュー記事も参考にして下さいね!


| 発売日 | 2022年7月 |
| 価格 | |
| 目標タイム | フルマラソン5時間台 |
| ミッドソール素材 | EVA系フォーム |
| ミッドソール特徴 | ふわふわクッションと軽量 |
| 購入ガイド |
Amazon
|
【HOKA】クリフトン9


オススメの人
超軽量!柔らかいクッションと安定感のある着地で足腰に不安のある方にオススメ。
HOKAのクリフトン9。HOKAの代表的なクリフトンシリーズ。現行モデルはクリフトン10が発売されていますが、それぞれ異なった機能を備えている。クリフトン9 はクッションと安定感のバランスが最高!
ついつい気分が高揚してしまい、もう少し長い距離を走ってみよう!そんな気分にさせてくれます!
パステルカラーが多く爽やな印象を感じることができるので、景色のキレイ海でのシチュエーションにぴったり!
| 発売日 | 2023年2月 |
| 価格 | |
| 目標タイム | サブ4を目指す方向け |
| ミッドソール素材 | EVA系フォーム |
| ミッドソール特徴 | 厚底のクッションにも関わらず軽量 |
| Amazonが最安 |
Amazon
|


【HOKA】 クリフトン10


オススメの人
転がるシューズを体感!やわらかいクッションと軽量性を感じつつどんどん前へ進む!サブ4狙いにオススメ!
クリフトンシリーズの現行モデルですが割引価格で購入できますので、サイズが合えば購入チャンス!
| 発売日 | 2023年2月 |
| 価格 | |
| 目標タイム | サブ4を目指す方向け |
| ミッドソール素材 | EVA系フォーム |
| ミッドソール特徴 | 厚底のクッションにも関わらず軽量 |
| Amazonが最安 | Amazon |


【HOKA】リンコン4


オススメの人
サブ4を目標にしている方へコスパ最強HOKAリンコン4。
超軽量級なので、どんどん足が前へ進みます!スピードを出しても安定感があるので、長距離から短いハーフまで使い方は幅広い!
| 発売日 | 2024年7月 |
| 価格 | |
| 目標タイム | サブ4を目指す方向け |
| ミッドソール素材 | EVAフォーム |
| ミッドソール特徴 | 気づけば勝手に足が前へ出てしまう弾力のあるクッション |
| 購入ガイド | Amazonが最安 |


【NIKE】ストラクチャー25


オススメの人
Nikeを代表する初心者向け安定感とクッション性のバランスを重視したストラクチャー25。
価格も手が出しやすく初めてランニングに挑戦する方にオススメの1足。普段履きにも履けるので通勤用や部活生にも人気のシューズ。



今ならAmazonで半額だよ!Nikeストラクチャー25
現行モデルも激安で購入できます!
Nikeストラクチャー26がAmazonで最安!
| 発売日 | 2023年9月 |
| 価格 | |
| 目標タイム | まずは完走が目標の方 |
| ミッドソール素材 | Cushlon 3.0フォーム |
| ミッドソール特徴 | 初心者が安心して走ることができるサポート機能付き |
| 購入ガイド | Amazonで半額 |
【ミズノ】 ウェーブライダー28


オススメの人
コスパ重視のランニング初心者~ウォーキングが中心の方にオススメ!
機能満載にも関わらず定価14,850円はかなりコスパ最強。
軽量ながらもしっかりとしたクッション性と足腰への負担が少ないので、経済的にも優しいシューズ。
ただ、在庫が少ないため今なら現行モデルウェーブライダー29が在庫も多く激安で購入できます。
| 発売日 | 2023年8月 |
| 価格 | |
| 目標タイム | フルマラソン4時間台を目標にしている方 |
| ミッドソール素材 | ミズノエナジー+ミズノウエーブ |
| ミッドソール特徴 | 吸収した衝撃を反発に変えエネルギーを前へ推進させてくれます。 |
| 購入ガイド |
Amazon
|
現行モデルはウェーブライダー29。



今ならウェーブライダー29!もセールされてます!
\ 今なら タイムセール開催中/
ウェーブライダー29【2025年8月】発売


オススメの人
ゆっくり走る、初めてのランニングにオススメの安定感とクッションのバランスが抜群のウェーブライダー29。
発売から半年しか経っていませんが25%近くの割引価格!
まずは、ウォーキングから始める方やランニングを始めようと思っている方のケガや正しい足の動きをサポートしてくれるので、安心して履くことができます。
| 発売日 | 2025年8月 |
| 価格 | |
| 目標タイム | ウォーキング~ランニング初心者、サブ5狙い |
| ミッドソール素材 | ミズノエナジー+ミズノウエーブ |
| ミッドソール特徴 | 吸収した衝撃を反発に変えエネルギーを前へ推進させてくれます。 |
| 購入ガイド |
Amazon
|


\ マラソンシーズンの今だけセール /
【ニューバランス】FuelCell Rebel v5


オススメの人
超軽量225g!柔らかクッションは苦手!サブ3.5狙いのスピード練習に適したFuelCell Rebel v5
レーシングシューズの中では昨年最もコスパ最強のシューズとして人気を集めたFuelCell Rebel v5。
アウトソールのラバーも耐久性に優れているので、ガシガシ走る部活生に人気。
| 発売日 | 2025年6月 |
| 価格 | 16940円各ECサイトで10~20%OFF |
| 目標タイム | サブ4、インターバル走 |
| ミッドソール素材 | ミズノエナジー+ミズノウエーブ |
| ミッドソール特徴 | 吸収した衝撃を反発に変えエネルギーを前へ推進させてくれます。 |
| 購入ガイド |
Amazon
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【ASICS】ゲルカヤノ31【型落ちモデル】


オススメの人
ゲルカヤノ31はウォーキングを楽しむ方やこれからランニングを始める初心者ランナーの足運びを快適にサポートしてくれる最高の1足です。発売から一年以上経過し、現在はゲルカヤノ32が発売。



初心者ランナーの定番シューズゲルカヤノは毎回購入しています。レビュー記事も参考にしてみて下さい。




| 発売日 | 2024年6月 |
| 価格 | |
| 目標タイム | フルマラソン5時間台 |
| ミッドソール素材 | pure gel |
| ミッドソール特徴 | 初心者の走りを完全サポートする4Dガイダンス機能 |
| 購入ガイド |
Amazon
|
【ASICS】ゲルカヤノ32【2025/6月】発売


オススメの人
健康な体を意識する人、足腰に不安を感じる人~サブ5を目指すランナーまで履ける万能シューズ!
体の大きい人やケガをしたない、まずはゆっくり走って動ける体にしたい!そんな方に向けて作られたシューズとなっています。
長い距離を走っても足腰への負担を最小限に抑えてくれるサポート機能はASICSの中でも最高クラスのランニングシューズ。



私も履いているゲルカヤノ32!足を入れた瞬間に足が守られている!足腰に不安があっても安心して走れます。
| 発売日 | 2025年6月 |
| 価格 | |
| 目標タイム | フルマラソン5時間台 |
| ミッドソール素材 | pure gel |
| ミッドソール特徴 | 初心者の走りを完全サポートする4Dガイダンス機能 |
| 購入ガイド | Amazon[/pochipp_ |


\ 今なら-27%OFF!チャンスを逃すな! /
【ASICS】 ゲルニンバス27


オススメの人
柔らかいクッションが好き。気持ちよくゆっくり走りたい!サブ5~サブ4狙いの方にオススメ。
サイズ展開も豊富で横幅の広い方でも履けるエクストラワイドがあります。クッションの柔らかさと素材の柔らかさがフルマラソン終盤の疲れを忘れさせてくれます。



今なら現行モデルのゲルニンバス28の方が激安で買えます!
ゲルニンバス27。前作のゲルニンバス26と比較するとクッションの質感に違いが感じられたものの、間違いなくクッションを楽しみながら走れるシューズ。
| 発売日 | 2025年1月 |
| 価格 | |
| 目標タイム | フルマラソン4時間台を目標にしている方 |
| ミッドソール素材 | PUREGel |
| ミッドソール特徴 | ふわふわクッションを楽しみつつ、少しずつスピードを上げていきたい方 |
| 購入ガイド | Amazonで最安(レディスのみ) |


【ASICS】ゲルニンバス28


オススメの人
柔らかいクッションを履いてみたい!ゆっくりでもいいから足に負担をかけないで長く走りたい!そんな方にオススメのゲルニンバス28。
走るのがツライ、ちょっとモチベーション上がらない。そんな時にふわふわなクッションが全てを吹き飛ばしてくれますので、走るのが楽しくなります。



ワイドサイズもあるのでサイズ選びは悩みません!今ならAmazonで20%OFF!
| 発売日 | 2026年1月 |
| 価格 | |
| 目標タイム | マラソン初めて~サブ5、ウォーキング |
| ミッドソール素材 | PUREGel |
| ミッドソール特徴 | ふわふわクッションを楽しみたい方 |
| 購入ガイド | [pochipp_btn id="4836" shop="amazon" cvkey="vPWPE0qe"]Amazon
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【ASICS】マジックスピード4


オススメの人
カーボンを初めて選ぶ方にオススメ!
カーボンの硬さを感じにくいので初めての方でも安心して試せるコスパ最強のカーボンシューズ。



今ならマジックスピード5(現行モデル)も安く買えるよ!型落ちモデルよりも高スペックで値段は差ほど大きくないのでオススメです。
- 軽量で足が軽く疲れた時も足運びが楽。
- かかと周りのフィット感が優れている。
- 柔らかクッション8割の体感なので、カーボンの硬さは感じにくい。
| 発売日 | 2025年1月 |
| 価格 | ¥18,700(税込)各ECサイトで10~20%OFF |
| 目標タイム | サブ3.5 |
| ミッドソール素材 | FF Blast Plus + FF Turbo + フルレングス カーボンプレート |
| ミッドソール特徴 | カーボンの硬さは感じにくい |
| 購入ガイド |
Amazon
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【ASICS】ノヴァブラスト5 (NOVABLAST 5)


2025年一番売れたノバブラスト5
発売から人気を集めて在庫切れが続いたノヴァブラスト5 (NOVABLAST 5)。
フルマラソンで走るなら5時間台~4時間台までの幅広い層の方にオススメのシューズ!
ゆっくり走ればASICSが誇る最高の柔らかクッションを実感。スピードを上げればノヴァブラスト5 (NOVABLAST 5)の特徴であるトランポリン構造が反発力で前へ押し出してくれます。



ノヴァブラスト5 (NOVABLAST 5)ば気分が乗らない時もクッションを楽しみながら走れる万能シューズ!
| 発売日 | 2024年11月 |
| 価格 | ¥16,500(税込)各ECサイトで10~20%OFF |
| 目標タイム | サブ5~サブ4 |
| ミッドソール素材 | FF Blast Plus + FF Turbo+ |
| ミッドソール特徴 | 反発力のあるトランポリン構造と柔らかクッション |
| 購入ガイド |
Amazon
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\ 在庫があればラッキーなシューズ/


【NIKE】ペガサス41


オススメの人
万能シューズでNikeの人気シリーズペガサス41!フルマラソンならサブ5~サブ4狙いの方にオススメ!
柔らか過ぎないクッションが適度な反発で前へ押し出してくれるので、フルマラソン終盤も楽に足が前へ出ます!
練習から本番まで使えるマルチな一足!
| 発売日 | 2024年6月 |
| 価格 | ¥16,500(税込)各ECサイトで10~20%OFF |
| 目標タイム | サブ5~サブ4 |
| ミッドソール素材 | リアクト X フォーム |
| ミッドソール特徴 | 弾力のある素材で反発と安定感を両立 |
| 購入ガイド |
Amazon
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【adidas】アディゼロSL2


オススメの人
フルマラソン本番用のシューズを探している方にオススメ!ゆっくりランニング~サブ3.5まで狙えますアディゼロSL2 !



Nikeのペガサス41と同時期に発売。めっちゃ売れたシューズです!
幅広い層のランナーに使える一足なので、練習からフルマラソン本番までこの一足あれば十分!
アウトソールのラバーも耐久性に強いコンチネンタルラバーを使用しているのでアスファルトでもガシガシ使えます!
| 発売日 | 2024年6月 |
| 価格 | 14,600円(税込)各ECサイトで10~20%OFF |
| 目標タイム | ゆっくりジョグ~サブ3.5 |
| ミッドソール素材 | Lightstrike Pro(ライトストライク プロ) |
| ミッドソール特徴 | 弾力のある柔らかさと反発のバランスが最高 |
| 購入ガイド |
Amazon
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型落ちランニングシューズまとめ
型落ちランニングシューズのオススメな購入方法と2026年で狙えるコスパ最強のシューズを厳選してまとめました。
![]() ![]() Fresh Foam V14 | ![]() ![]() ボンダイ9 | ![]() ![]() マジックスピード4 | ![]() ![]() ゲルカヤノ31 | ![]() ![]() クリフトン9 | ![]() ![]() リンコン4 | ![]() ![]() ストラクチャ-25 | ![]() ![]() ウェーブライダー28 | ![]() ![]() ウェーブライダー29 | ![]() ![]() FuelCell Rebel v5 | ![]() ![]() ゲルニンバス27 | ![]() ![]() ゲルカヤノ32 | ![]() ![]() ノバブラスト5 | ![]() ![]() アディゼロSL2 | |
| 価格 | | | ||||||||||||
| 発売 | 2024年10月 | 2022年7月 | 2024年11月 | 2024年6月 | 2023年2月 | 2024年7月 | 2023年9月 | 2023年8月 | 2025年8月 | 2025年6月 | 2025年1月 | 2025年8月 | 2024年11月 | 2024年6月 |
| 目標タイム | フルマラソン5時間 | フルマラソン5時間 | フルマラソン3.5 | フルマラソン5時間 | フルマラソン4時間 | フルマラソン4時間 | フルマラソン5時間 | フルマラソン4時間 | フルマラソン5時間 | フルマラソン4時間 | フルマラソン4時間 | フルマラソン5時間 | フルマラソン4時間 | フルマラソン3.5~ゆっくりジョグ |





































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