2024新作!【アシックス ゲルカヤノ31】レビュー!ランニング初心者や幅広シューズを探している方必見!

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今回は、アシックスから2024年8月に発売された新作ゲルカヤノ31のレビュー記事になります。

こんにちは!
早く走るよりも、楽しく走るをモットーに走り続けているハシルです!

今回紹介するシューズは、これからマラソンを始めようと思っている方に向けて、ぜひ一度履いてもらいたいゲルカヤノ31になります!
ゲルカヤノ31に足を通して感じた率直な感想

その1、シューズから伝わるASICSの技術力!

その2、膝への負担を和らげてくれる感覚

その3、抜群の安定感

この記事でわかること

ASICS ゲルカヤノ31

  • 基本的な性能
  • 実際に走った感想
  • ゲルカヤノ31 どんなタイプの人に向いているか
結論

ゲルカヤノ31はこんな人にオススメ

  • これからウォーキングを始める人
  • ランニングを始めたばかりの人
  • 体重が重たい人
目次

【2025 1月】ゲルカヤノ31セール

最安値で購入できるチャンスを逃さないようにリサーチしていきたいと思います!

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ゲルカヤノ31の基本的な性能

長くランナーに愛されて進化し続けたゲルカヤノ。

今回で31代目になります。

先代のゲルカヤノ30から大きくバージョンアップしたその特徴をお伝えしたいと思います。

ゲルカヤノ31厚み

まずはなんと言ってもクッション性。

ゲル素材と厚みに注目!

ゲル素材は、

pureGelを搭載

従来のゲルよりもさらに65%柔らかく、且つ軽量化することに成功したpureGel!

ソールの内側に内臓されているので、見えないのは残念。

クッション性は、

厚み

40mmの厚みとFFBrust素材でクッション性を進化!ふわふわとした感覚を感じることができます。

座布団の上を走っている感覚を感じることができます!

ゲルカヤノ31抜群の安定感

ゲルカヤノ31の大きな特徴「4Dガイダンスシステム」。

この4つのポイントで「安定感」のある走りを実現。

  • 内側への倒れこみを抑制したミッドソール
  • かかと部分の傾斜で初心者の走りをサポート
  • アウトソールの広がり
  • アーチ部分に搭載された高反発素材

アーチ部に搭載された高反発素材が下から押し上げてくれます。

柔らかさを保ちつつも反発を促す素材を搭載。

中足部は高反発素材

中側部に搭載された高反発素材で内側への倒れこみを下から押し上げてくれる

ゲルカヤノ31 ミッドソール

かかと部の内側に立体的な膨らみをつけることで、

初心者ランナーの走りを正しいフォームに導き、快適な走りとケガの未然防止でサポート。

安定性をサポートしてくれる構造
  • かかと部にある内側の膨らみが正しいフォームへ修正。
  • 後方部の傾斜をつけることで初心者のかかと設置をスムーズに誘導

ゲルカヤノ31 アウトソール

広がりをもたらすことで、より安定的に走ることができるように設計。

接地面積の広がり

接地面積を広くすることで初心者の走りに安定感をもたせることができる。

ASICS独自が開発した評判のグリップ力!

耐久性に優れたAHAグリップを前後に搭載。

AHAグリップ

特にシューズの摩耗が激しい前後に搭載することで、シューズの耐久性を保持してくれます!

黒い部分はASICSグリップ。

滑りやすい路面でも地面をしっかり捉えて走ることができるASICS独自のグリップ。

ASICSグリップ

りやすい路面でも地面をしっかり捉えて、推進力をサポート!グリップ力の無いシューズは転倒の危険もあるので要注意!

ゲルカヤノ31のレビュー

安定感とクッション性のバランスが最高!走り始めた方やウォーキングに最適!

結論

脚力のある人は疲労を感じるのが早い印象

恐らく、クッション性が強くて反発が物足りず筋力で走ろうとしたと思います。

もう一点は、久々の新しいシューズということもあり、グリップ力が強すぎたかな。

17キロ走り終えたアウトソール

いい値段するだけの価値はあります!

100キロ走ったゲルカヤノ31の耐久性は?

ランニングを始めたばかりの人にとっては高価なシューズと思えるでしょう。

どれくらいで買い替えが必要なのか、せっかく買ったのに半年で買い替えなど後悔したくないと思います。

実際に私が100キロ走ってのシューズの状態を参考にしていただけたらと思います。

  • アスファルトでの走行
  • 100キロ走行
  • 体重74キロ

中足部の溝もしっかり残っています!

つま先部分とかかと部のグリップもしっかり溝が残っています!

耐摩耗性に優れたグリップ力が感じられますね!

初心者の方なら1年以上は履ける

シューズの買い替えは機能性が失われた時ですので、グリップやクッション性などの観点からいくと。

平均的な買い替えの平均走行が500~800キロと言われています。

  • 1回の走行が5キロ未満 週に2~3回 ・・・・1年くらいが目安

ゲルカヤノ31はどんな人に向いている?

実際に履いて走ってみた感想として、以下の3つのタイプの方に向いているかと思います。

これからウォーキングを始める人

ウォーキングから始めようと思っている方は、健康な体づくりが目的にしていると思います。

ふわふわしたクッションが、膝や腰への負担を軽減し、ケガをしない足づくりをサポートしてくれること間違いなし!

クッション性を重視したいという方は、

ASICSから出ているゲルニンバス26がオススメ!

クッション性だけで勝負すればゲルニンバス26で間違いなし!

ランニングを始めたばかりの人

クッション性と安定性のバランスが良く初心者の走りをサポートしてくれる感覚を実感しました!

特に、中足部の押し上げる感覚は頼もしく感じます!

内側への倒れこみが強い私も、走り疲れた後半は下からの押し上げをしっかり感じることができました!

\ ここが一番の魅力的なポイント /

ランニング初心者でも絶対に実感できます!

同様のモデルでゲルニンバス26があり安定感よりもクッション性を重視したシューズとしてオススメ!

  • すでに走る練習をしている方
  • 初めてのフルマラソン完走を目標にしている方
  • 運動経験のある方

これらの方ならゲルニンバス26がオススメです。

レディースはこちら!

体重が重たい方

  • 久しぶりに運動する方
  • 運動経験が無くこれから健康目的で走る方
  • 筋肉モリモリな方

私もランナーにしては決して軽くはありませんのですが、安心して履くことができます。

上述したように、クッション性と安定感でひざや腰への負担を軽減するサポート機能が搭載されていますので、安心して履けます。

少しずつ走りに近づけていく方にも最適!

威圧感のあるゲルカヤノ31なら筋肉ムキムキの方に機能性も見た目も最適!

ゲルカヤノ31はワイドタイプにもオススメ

少し話が逸れますが、幅広い靴をお探しで運動したい方にもオススメなのがこのゲルカヤノ31。

サイズのラインナップがとても豊富。

私はかなり大きめの足をしています。

幅広で尚且つ足のサイズが27cm。
シューズは28cm。毎回、靴探しが大変(-_-;)

でも、ゲルカヤノ31なら、心配なし!

私は毎回、スーパーワイドのシューズを探して履いていますが、ゲルカヤノ31は横幅の広いどんな方にもピッタリのサイズ展開を準備されている。

豊富なサイズの種類

幅が2E~4Eまで提供されていて、素材も柔らかいので足にフィットしやすい所がさらにポイント!

幅広い靴探しでお困りの方は他にもゲルニンバス26がオススメ!

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ゲルカヤノ31でフルマラソン

那覇マラソンはゲルカヤノ31の祭典

先日行われた那覇マラソン!

見渡すとゲルカヤノ31を履いている多くのランナーを見かけました。

だいたい、キロ6分~7分の多くの方が履いている印象。

みんな同じシューズを履いていたので、人気の理由を感じることができました。

沖縄の那覇マラソンは最高のロケーションでランナーを後押してくれるので、ゆるーく楽しく写真を撮りながら走りたいランナーにオススメの大会ですね。

まとめ

今回は2024年8月にASICSから発売された新作ゲルカヤノ31の商品レビューをまとめました。

公式通り、クッション性と安定性、そしてグリップ力はウォーキングをメインにしている人にでも十分に実感できる商品だと感じました!

ランニングそしてウォーキングがもっともっと楽しくなること間違いなし♪

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