【レビュー】ノヴァブラスト5気になるサイズ感！サブ4を目標にしているランナーにオススメ！

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今ならネットで安く買えるチャンスなんだけど、店舗に行って試し履きする時間ないし、ノヴァブラスト5のサイズ感がわかる記事ないかな？

そんな悩みのある方にこの記事ではノヴァブラスト5のサイズ感とシューズの特徴を実際に履いてみて感じた感想をお伝えします。

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【レビュー】ノヴァブラスト5

トランポリン構造の感覚は実際に履いてみると。沈む前に跳ねる！バウンドを一瞬で味わうことができる。

安定感が意外とある！

ただ、ペースを極端に落とすとグラつくのでレース後半の失速には注意が必要かと思います。

フィット感はサイズをしっかり合わせればasicsらしい足あたりの良い履き心地を感じることができます。

レーシングシューズのような薄さのシュータンは個人的に嬉しくなりました。

履き心地

ジョグシューズなのに全体的にスッキリ感がある！

見た目のゴツゴツしたからは感じられませんが、足を通して紐を結んでみると、甲周りがスッキリ。圧迫感もないので、足当たりも良く履き心地がいい。

ジョグシューズの特徴はどうしても全体的に分厚くボテっとしたインパクトを与えるのがおおいのですが、ノヴァブラスト5はそんなジョグシューズのインパクトと払拭してくれました！

FF BLAST MAXクッション感

キロ6分ペースで走るとFFBLASTMAXの弾力感と反発の両方が一瞬で感じられる！

ですが、軽いジョブのペースであれば、FFBLASTMAXの柔らかさが目立ってクッション感を感じることができます。

沈み込みが少ないので、足を取られる心配もありません。

徐々にスピードを出してキロ6分ペースになると

足を地面についた瞬間にバウンドを感じるので、衝撃のエネルギーリターンはこれまで履いていたクッションシューズは感じられない速さと楽しさを実感することができました。

前後のクッション感の違いを知りたいリサーチが必要

期待通りの反発力と推進力

頑張らなくても自然と足が前へ出るサブ４狙いのランナーに最適な反発力と推進力。

踏み込んだ分だけのバウンド感がしっかり感じられます。

同じようなタイプの方であれば、

ノヴァブラスト5の推進力と反発力は「自分のペースを楽に維持させて、バウンス感を最後まで楽しませてくれる」を感じる事ができます。

一歩着地するとクッションの質感を一瞬だけ感じ、そのあとに「ポン」と前へ押し出される。

無理に蹴らなくても自然と脚が前に流れてくれるのが特徴です。キロ6分前後なら、長時間のランでも気持ち的にも苦痛感を感じなく、クッションを楽しみながら走れると思います。

膝やふくらはぎを守りながら距離を伸ばしたいサブ4狙いが快適に走れる反発感と推進力。

安定感はスピードと共に

キロ6分ペースで走った時が一番の安定感を実感。

期待していなかった安定感！

厚みのあるソールと構造に安定感は期待していませんでした。

実際に歩いてみるだけでは、安定感は感じられませんが、ここもやはりスピードをつけるとスピードと共に安定感も高まっていくのが感じられました。

ただ、サポート性を求めている方や膝や腰への不安のある方には物足りない安定感だとお思います。

レース後半も失速せずにペースを維持できる自信がある、足腰への不安はありつつも何度かサブ４の経験がある方ならオススメ。

これから初めてのフルマラソンで使用するならレース後半の大事なポイントでの負担感が気になります。

• 柔らかクッションの割には安定感がある
• スピードにのったらより安定感を感じることができる
• レース終盤も安定して走り続ける自信とトレーニングを積んだなら期待できる安定感。
• 足腰への不安のある方はサポート機能の強いゲルニンバス、ゲルカヤノがおすすめ。

【サイズ感】ノヴァブラスト5

ノヴァブラスト5サイズ感

普段履いているサイズでOK！若干幅はタイトな印象を受けますがフィット感のあるアッパー素材が調整してくれます。横幅が広い方はワイドサイズがオススメ。

• 気になるほどではないが、気持ち前足部分が長く感じる。
• つま先部分のトゥーボックスがやや空間あり。

画像にあるように靴紐の最初の通し穴からつま先までが若干長いような印象を感じました。

ゲルニンバスでも感じたのですがASICSのシューズでたまに感じられるサイズ感です。

ですが、この長さが走行に影響をするかといえば、気にするほどでもなく、ファーストインパクトとして体感するレベルです。

むしろ、長距離を走る際には足の浮腫みを考えるとちょうどいい位の大きめな設計かもしれません。

あえてハーフサイズあげる必要もない！

ワイドタイプの選び方

ワイドタイプも展開されているので、私のような幅広いシューズの方は迷わずワイドタイプ。

伸縮性のあるアッパー素材が私のような幅広いサイズの方にもワイドタイプとハーフサイズ上げて選ぶことでフィット感を感じることができます。

また、元々アウトソールは安定感を出すために幅広い設計となっています。

• ワイドタイプが展開されている
• 元々アウトソールが広く設計されている
• 伸縮性のあるアッパー素材

ノヴァブラスト5基本スペック

価格	16,500円 (税込)今ならAmazonで最安
重量	約255g
ミッドソール	FF BLAST MAX (反発性8.5%向上)
アウトソール	AHAR LO
アッパー	エンジニアードメッシュ

ミッドソール

ミッドソールには新フォームアシックス最高峰の「FF BLAST MAX」を使用。

特徴は「柔らかいのにしっかりと跳ね返す」着地衝撃をモチっと受け止めたあとに、エネルギーリターンとして前方向の推進力へ変換しやすい性質があり、asicsトップランナー用のランニングシューズ、メタスピードにも使われている最高峰の素材です。

厚めのスタックハイトと合わせることで、ロングランでも脚へのダメージを抑えつつ、程よいクッションの後に『パチンッと』ジョグ〜サブ4ペースまで「沈んだぶんだけ前に弾む」ような快適な乗り心地を生み出すがこのフォームの魅力です。 また、靴底中央のくぼみや前足部のボリュームアップと連動し、荷重でミッドソールが変形→復元するトランポリン構造を強調する役割も担っています。

アッパー素材

通気性と伸縮性に優れたエンジニアードメッシュ素材を採用！

アッパーは部位ごとに編み方や穴の大きさを変えた通気性とフィット感の両立が狙われています。 「エンジニアードメッシュ」が採用。

甲や前足部はメッシュの網目を大きくして熱・湿気を逃がしやすく、サイドや踵周りは細かく編み込みホールド感を高めるなど、1枚メッシュでありながらゾーンごとに役割が分かれた構造の工夫が見られます。

さらに、シュータンとアッパーを繋ぐ「ウィング構造」や、ワイヤー状のシューレースホールが採用され、足の甲を包み込むように固定しつつ、シューズ内で走行中のズレやブレを抑えるなどの工夫も見られます。 

その結果、長時間走っても快適なシューズ内の空間を保ち、、足なじみが良い「ストレスの少ないフィット」を実現しているのがノヴァブラスト5のアッパー素材の特徴です。​

耐久性に優れたアウトソール

「軽さ」と「耐摩耗性」のバランスに優れたアシックス独自の素材「AHAR LO」を適材適所に配置。

路面と​​の接地で減りにくいことが大きな特徴で、毎日のジョグやロングランなど走行距離が増えてもソールが減りにくく、長く使えるラバーが利点です。

グリップ力も高い為、濡れた路面での走行やアスファルトで走ることの多いランナーにオススメです。

• asics独自の「AHAR LO」が適材適所に配置。
• グリップ力が強化されたことで、滑りやすい路面、地面をしっかり掴んで走るので推進力にもつながる。

また、ノヴァブラスト5ではラバーの構成とパターンを変えることで、着地時のグリップと荷重変形からの「復元力」を引き出し、バウンス感と推進力の両立を目指した設計になっています。

トランポリン構造を活かせるランナー

キロ6分のスピードで本領発揮

ゆっくりのジョグペースでと言うよりは、キロ6分のスピードに乗っかった時が1番持ち味を発揮してくれると思います！

ノヴァブラスト5のトランポリン構造は、靴底中央にくぼみを設け、荷重でミッドソールが変形しやすくした設計です。

特徴は「沈み込む分だけ復元力が働き、ポンと弾むような推進感を生む」点で、FF BLAST MAXフォームと連動し、ジョグからテンポ走まで自然に脚を前に出します。

• バウンス効果: 前足部を大いにし、蹴り出しで跳ね返りを推奨。エネルギー戻りが高く、無理なくペースアップが可能
• 安定との両立: かかと地上地域を広くし、優しさゆえのフラつきを抑制。
• 軽快な転がり: ロッカー形状と有利、足抜けが良くロングラン向き

不向きな人：強いオーバープロネーションや超高速（サブ3）志向の人。安定性・ハードめ反発を好む場合はゲルカヤノ系をお勧めします

ノヴァブラスト5購入ガイド

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セールが開催されているサイトにもよりますので、細目にチェックするのがオススメ。

ノヴァブラスト5は昨年（2024年）発売なので、生産は終了しています。サイズも在庫限りの商品なので、自分の欲しいサイズがあるなら購入しておくのがオススメ。

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ノヴァブラスト5【まとめ】

今回の記事がノヴァブラスト5の購入に悩んでいる方に向けて参考になれば幸いです。

サブ4を目標としている方に最もふさわしい機能性が搭載され、尚且つASICSのシューズということもありサイズ感も合わせやすいので、サイズ選びも合わせやすいので、店舗に足を運ばず最安でネット購入ができる！

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