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こんにちは。パパランナーのハシルです！
ランニングのイメージ
辛い
走る理由がわからない
お金だしてまで走る意味
つまらない
サイト運営者
- 家族5人、
- 子育て真っ只中
- ランニング歴12年
- フルマラソン自己ベスト4時間32分
本当はもっと走りたい！けど、時間がない汗
ひとりめの子供を出産をきっかけに始めたランニング。
運動不足の子育て世代にぴったりのランニング。
その魅力をこのサイトを通して皆さんにお伝えしたいと思います！
当サイトを通じて伝えたいこと
- 頑張る初心者ランナーを応援！
- ランニングを始めたいけど、まだ始めてない人。
- ダイエットや健康目的でランニングを始めようと思っているけど、続けられるか不安な方。
そんな方へランニングの魅力をパパランナーの私ハシルがお伝えしたいと思います！
ランニングを楽しく継続するコツ
走らなくてもいい
走った回数を記録する
形から入るのもあり
モチベーションの上げ方
個人的にオススメな走り方
朝日の画像
朝日を浴びて、ウォーキング！