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マジックスピード4はカーボン初めてでも履けるのか不安
履き心地は?
初めてカーボンを履く方にオススメのコスパ最強シューズとして人気を集めているマジックスピード4。
アシックスの上位モデルのメタスピードの下位モデルとして発売されているけど、カーボン初心者でも使いこなせるのか不安があると思います。
そんな、不安のある方に初めてカーボンシューズを履いた私が実走してみた感想をお伝えします。



カーボン初心者の方はまずは練習用として履くべき!
使ってみた感想
- 強すぎないカーボン!
- 抜群過ぎるフィット感が重たさを感じさせない!
- 転がるシューズと反発を活かすことができる方なら問題なく使える!
シューズの特徴を活かすための慣れが必要
早速、キロ5分30ペースで走ってみましたが、シューズの特徴を活かしきれずムダなエネルギーを使ってしまいました。
まずは練習用として短いペース走にオススメ
- 安定感のあるカーボンなので安心
- FFブラストプラスの柔らかさがカーボン初心者でも安心
- 見た目も履き心地もスピードシューズらしさが強くないため、実力を気にせず履ける。
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ランニング歴12年のハシルです。
運動会の親子リレーでカッコいいお父さんを見せたくて始めたランニング!
しっかりミッションを達成しています!そこら辺のお父さんには絶対に負けません!
気づけばランニングが楽しい!
- 朝ラン好き
- ドララン好き(絶景まで車で行き気持ちいいラン)
- 1キロ6分ペースでゆっくり走るのが好き
- クッションシューズが好き
記録にこだわらないランニングの楽しさをブログを通してお伝えしています。
【レビュー】マジックスピード4


| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 価格 | ¥18,700(税込) |
| 重量 | 245g(メンズ27.0cm) |
| ミッドソール | FF Blast Plus + FF Turbo + フルレングス カーボンプレート |
| ドロップ | 約 8 mm |
| アウトソール | ASICSGRIP ラバー |
| アッパー | エンジニアードメッシュ |
全体的な見た目の印象、履き心地や走ってみた感想からすると、極端にスピードシューズ!ということはなく、カーボンに挑戦してみたい!走力がついてきたので、スピード練習に使ってみたい!
そんな方が一番最初に選ぶべきカーボンシューズだと実感しました!
初めてのカーボン
履いた瞬間のファーストインパクトとして、「これがカーボンシューズ?」と感じました。
思っていたよりも、カーボンの硬さはありません。
カーボンの印象として、地面からの反発を生む板を踏み込むような感覚が足元から伝わるものだと思っていましたが、実際はまったくそんなことはありません。
むしろ、はっきりと感じることはできませんでした。
しかし、ペースを上げていったときに、徐々に推進力を実感することができます。
感覚としては、反発というよりもシューズが軽くなり、足の回転が速くなっているような印象です。
初心者向けのカーボンシューズということもあり、カーボンが尖っているわけではなく、エネルギーを自然に前へ伝えてるシューズだと思います。
初めてカーボンを履く際に気になるのが、



どれくらいのペースがいいのか?
マジックスピード4で走ってみての体感ベース。
- 初めてのカーボン自分でも使える?
- どれくらいのペースで使えるの?
| 推奨ペース | 走ってみた感覚 |
|---|---|
| キロ6分ペース | 不安定 |
| キロ5分45ペース | まだ不安定 足の回転と体重移動が合わない |
| キロ5分30ペース | グラつきは感じにくい |
| キロ5分15ペース | 安定して足運びがスムーズ |
想像を超えたクッション


実際に走ってみて意外だったのは、クッションの柔らかさです。
普段からクッションシューズを好んで履いている私ですが、踏み込み時の柔らかさは変わりません。
沈み込みすぎることもなく、日常的にクッションシューズを履いているランナーであれば、安心して使える履き心地だと感じます。
ただし、単に柔らかいだけではなく、走り出すとその奥にある反発感が一歩ごとにしっかりと伝わり、クッション性とカーボンプレートの両立をはっきりと感じられました。
特にサブ4を目指すランナーにとって、後半に蓄積する足への衝撃を和らげてくれる点は、大きなメリットです。
このクッションは、長距離でも安定して走り切りたいサブ4ランナーが求める、クッションとスピードのバランスのいいシューズだと実感しました。
合わせやすいサイズ感
通常サイズを選んで購入していい!
中足部はややタイト気味ですが、アッパー素材が柔らかいため、決して窮屈さを感じるほどではありません。
ただ普段から幅広めやゆとりが欲しいと感じている方は、ワイドタイプをおすすめします。



私は普段からワイドを履いているので今回も幅広いワイドタイプを購入。
ワイドタイプの感覚
前述した通り中足部はややタイトなので、ワイドタイプでも窮屈さを感じないか気になりましたが、全くそんな事はありません。
スピードシューズの中では珍しい3Eタイプのワイドタイプ。
特にカーボンが搭載されたモデルではなかなか見られないため、日ごろから幅広タイプを選んでいる方にとっては、心待ちにしていた存在かもしれません。
さらに、前作とは違いアッパー素材が柔らかくなったことで、サイズ選びを多少間違えても、伸縮性のあるアッパーがすぐに足になじんでくれます。
フィット感3つのポイント
快適に足に馴染むアッパー
柔らかいエンジニアードメッシュ素材がすぐに足になじみ、足当たりも優しいため、サイズさえ合えば快適なフィット感を味わうことができます。
かかとのホールド感


多くのスピードシューズは、かかとが浅い作りで抜け感が気になります。ですが、マジックスピード4のかかと周りはしっかりホールドしてくれる作りになっているので、フィット感をさらに感じて安心して走ることができます。
高揚感を高めてくれるシュータン


シュータンには薄く肌触りの良い素材が使われており、足入れした瞬間にスピードシューズシューズらしい軽快さを感じます。
アッパー全体は足を包み込むようなフィット感がある一方で、シュータンはあえて薄く仕上げられており、スピードシューズモデルらしい高揚感を高めてくれます。
練習用として購入
普段からキロ6分ペースでランニングをしている私ですが、
履き慣らしも兼ねて、トラックをペース走で普段の6分ペースで走ってみました。
ゆっくりとしたジョグでは、クッションの柔らかさが全面に伝わり、やや安定感を失うような走りに感じました。
一方で、少しペースを上げていくと、地面からの反発がスムーズに伝わり、推進力を感じることができました。
適したペース帯はサブ4以上で、キロ5分15秒〜5分00秒あたりで走ることで、カーボンの力を活かした走りができると感じます。
気になる点
サブ4狙いの実力者が履くのであれば
この2つが気になる!
- 安定感を出すためのスピード
- 特徴を活かしきれない
やはり一番気になったのが安定感
キロ6分前後で走っているとグラつきを感じます。
クッションの柔らかさも強いので地面の接地時間は短く安定感のあるカーボンの特徴を活かすためにもある程度のスピードが求められる。
私は、練習用としてキロ4分40ペースで使っていますが、ようやく安定感を実感することができました。
特徴を活かせない
カーボンを初めて履く人でスピードが出せないという方は、スピード練習用として使用するのがオススメかもしれません。
オススメのランナーは?


オススメのランナー
- カーボン初心者でサブ4を目指す方なら練習用としてオススメ
- サブ4以上の実力者ならレース用もちくは練習用としてオススメ
スピードシューズとしてはやや重めの部類に入るため、ピッチを細かくして回転数を上げる走り方では疲れやすく感じます。その一方で、ストライド走法を活かし、地面をしっかり押して走るパワー系のランナーであれば、このシューズの特性を最大限に引き出せる一足だと感じました。
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マジックスピードのスペック
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 価格 | ¥18,700(税込) |
| 重量 | 245g(メンズ27.0cm) |
| ミッドソール | FF Blast Plus + FF Turbo + フルレングス カーボンプレート |
| ドロップ | 約 8 mm |
| アウトソール | ASICSGRIP ラバー |
| アッパー | エンジニアードメッシュ |
デメリットじゃない重さ


245g(画像はワイドタイプで261g)は決して軽いシューズとはいえない
前作は約220gともう少し軽量に設計されていたのですが、今作はクッションの厚みの分でしょうか重量が増えています。
クッションの厚みやFF BLAST TURBOの搭載を考えてると決してマイナスな要因ではありませんので、さほど気になる所ではありません。
快適さと耐久性に優れたアッパー


通気性に優れたエンジニアードメッシュは、足当たりが良く、足に馴染みやすいのが特徴です。
網目は細かい部分と大きめの部分に分けられており、通気性だけでなく、素材の耐久性にも配慮されていることがわかります。
一番の特徴であるミッドソール


ミッドソールの上層部と下層部には、クッション性に優れた FF BLAST PLUS が全面に配置されており、その間にフルレングスのカーボンプレートを内蔵しています。
さらに、前足部の色のついた部分には、上位モデルでも採用されている反発素材 FF BLAST TURBO を搭載。
この4層構造こそが、初めてカーボンシューズに挑戦するランナーでも、安心して走れる理由だと感じました。
FF BLAST TURBOが使用されているシューズ
| シューズ | 対象 | カーボン |
|---|---|---|
| MAGICSPEEDsky+ | エリートランナーレース用 | あり |
| superblast | 上級者のジョグ用 | あり |
| ソニックblast | 中級者(サブ3.5木曜) | なし |
頼もしいグリップ力!


MAGIC SPEED 4のアウトソールには、高いグリップ力と耐久性を両立した「ASICSGRIP」ラバーが前面に採用。
反発力のあるミッドソールの蹴り出しをしっかりと安定させてくれるため、初めてカーボンシューズに挑戦するランナーでも安心して走れるのが特徴です。
ASICSGRIPラバーの特徴
- 耐摩耗性に優れており、アスファルト路面でも安心してトレーニングできる
- 濡れた路面でも地面をしっかり捉え滑らない安心感がある
- スピードを上げても推進方向がブレにくく、安定した走りをサポート
- カーボンプレート搭載モデルでも踏み込みが安定し、エネルギーを効率よく前方向へ伝えてくれる
強すぎないカーボン
強い反発を前面に押し出すタイプではなく、安定感と推進力のバランスを重視した設計が特徴。
衝撃を吸収するクッション素材と自然に連動することで、初めてカーボンシューズを履くランナーでも、無理なく前へ進む感覚を得ることができます。
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マジックスピード4安く購入できる
2025年12月に新しいマジックスピード5が初内され旧作MAGICスピード4は店頭では在庫残りわずかとなっています。
各ECショップで販売されていますので、購入はこちらから!
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でも、サイズが合わなかったら返品できるのか心配。
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【まとめ】マジックスピード4
カーボン初心者向けに発売されたマジックスピード4。
履きなれるまでには練習が必要ですが、安定感と優しいクッションを感じながら少しずつ足に馴染ませることができれば今より楽に走ることができること間違いなし。






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